YOGA ATALA

LA MUSICA Y LA SALUD 

Según muchos terapeutas, la herramienta sonora más poderosa es el canto de armónicos, por lo que a través de nuestras propias voces podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta y devolverle su frecuencia normal. De hecho, para Jonh Beaulieu la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la llamada Kundalini en las tradiciones místicas, un tema muy relacionado con los mantras tibetanos que se realizan para limpiar los chakras y despertar su energía con el fin de alcanzar la iluminación. Sea o no cierto, aquí va una lista de obras clásicas, las cuales se pueden escuchar en una ventana del ordenador mientras trabajamos simultáneamente en otra ventana:

 Insomnio:

Nocturnos de Chopin:
(op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related

 Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy:
http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw

Canon en Re de Pachelbel:
http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related


Hipertensión:


Las cuatro estaciones de Vivaldi: http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst

Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart: http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
 Música acuática de Haendel: http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
 Concierto para violín de Beethoven: http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
 Sinfonía nº8 de Dvorak: http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

 Ansiedad:

Concierto de Aranjuez de Rodrigo: http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
 Las cuatro estaciones de Vivaldi: http://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
Sinfonía Linz, k425 de Mozart: http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno

Dolor de Cabeza:

 Sueño de Amor de Liszt: http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
 Serenata de Schubert: http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
 Himno al Sol de Rimsky-Korsakov http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g

 Dolor de estómago:

Música para la Mesa de Telemann: http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
 Concierto de Arpa de Haendel: http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
 Concierto de oboe de Vivaldi: http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

 Energéticas:

La suite Karalia de Sibelius: http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
 Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky: http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
Obertura de Guillermo Tell de Rossini:
http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU

 Para la Sanación y armonía de tu hogar:

Cualquier obra de Wolfang Amadeus Mozart: http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I


 RUTH OTERO
 Terapeuta Holística