Ir al contenido principal
Imagen
De

TALLER DE BIODANZA



Sábado 15 de diciembre de 2012 (a continuación del taller de masaje thailandés)
CENTRO ATALA


Más información en: https://www.facebook.com/events/231525053647840/



 DE LO SIMPLE A LO COMPLEJO…..CON COMPROMISO… 
Muchas personas usan la palabra “difícil”: esto es muy difícil,… Cuando en realidad lo que quieren decir es que no lo harán.
Cuando ponemos la etiqueta de “difícil” es como archivarlo en el trastero de asuntos descartados. Al usar esa palabra expresamos varias cosas a la vez.
La primera es que nosotros somos “fáciles” ya que solo nos atrevemos con lo fácil y no con lo difícil. Como somos fáciles, nuestros logros también son fáciles.


Labels:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa

De
La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa.   Cuando hablamos del proceso de meditación y de los beneficios que trae asociados, hemos de pensar que hay muchas formas de entrar en esos estados de relajación y expansión de la conciencia, y que la técnica para ello es casi tan importante como la práctica. En todo proceso de aprendizaje de como meditar una de las primeras cosas que hemos de aprender es a respirar correctamente.  La respiración no sólo nos suministra oxígeno, sino que también nos proporciona prana o chi, que es, por decirlo así, la energía vital que mantiene nuestros sistemas energéticos y físicos funcionando. La respiración es la única función del sistema nervioso autónomo que puede ser controlada y regulada por la conciencia, por lo tanto funciona como vínculo entre la dimensión psíquica y física del ser humano; es un puente de conexión entre la mente y el cuerpo. El poder de la respiración
Publicar un comentario
Continuar leyendo...
De
TALLER DE ANATOMIA BÁSICA  TALLER DE ANATOMIA BÁSICA PARA YOGA MARTES DE 16'30 A 18H CENTRO ATALA PARA MONITORES, ALUMNOS AVANZADOS Y TODO AQUEL QUE SE INTERESE POR SABER... https://www.facebook.com/pages/Atala/294380183943495
Publicar un comentario
Continuar leyendo...

Tono vagal y Yoga

De
Tono vagal y Yoga    ¿Alguna vez has notado que un segmento de nuestra población está compuesta por personas cuyo cuerpo, cerebro y mente son más estables y robustas bajo todo tipo de situaciones?  Estas personas no están perturbados por la opulencia o la adversidad, y pueden mantener su ecuanimidad durante la excitación, entusiasmo y avidez o momentos aburridos, trágicos y desapasionados. Estas personas tienden a ser más saludables y más resistente, y se clasifican como personas con "alto tono vagal." Esas personas son más resistentes bajo estrés, y pueden cambiar fácilmente de un estado excitado a un estado de relajación y viceversa sin verse perturbados. Estos individuos no solamente atraviesan fácilmente situaciones de estrés, tienden además a tener un buen poder de resistencia y son más saludables.   Por el contrario, las personas con bajo tono vagal son más sensibles al estrés y pueden caer fácilmente presa de la enfermedad. Ellos tienden a tener la digest...
Publicar un comentario
Continuar leyendo...