La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa

MUERTE Y MEDITACIÓN...

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“El hombre que ha comprendido lo que es la vida, permite que la muerte suceda, le da la bienvenida. Muere a cada instante y a cada instante resucita. Su cruz y su resurrección suceden continuamente como un proceso. Muere al pasado a cada momento y nace una y otra vez al futuro. 
 Si observas lo que es la vida podrás saber lo que es la muerte. 
 Si comprendes lo que es la muerte, solamente entonces serás capaz de comprender lo que es la vida. Forman un organismo. 
Por lo general, debido al miedo, hemos creado la división. Creemos que la vida es buena y que la muerte es mala. Creemos que ha de desearse la vida y que ha de evitarse la muerte. Creemos que, de alguna forma, hemos de protegernos contra la muerte. Esta idea absurda crea interminables desgracias en nuestras vidas, porque una persona que se protege contra la muerte se vuelve incapaz de vivir. 
 Es la persona que teme exhalar y entonces es incapaz de inhalar y se queda embarrancada. 
Entonces simplemente malvive, su vida deja de ser un fluir, su vida deja de ser un río. 
 Si realmente deseas vivir has de estar dispuesto a morir. 
 ¿Quién en ti teme a la muerte? 
 ¿Teme la vida a la muerte? No es posible. 
 ¿Cómo puede la vida sentirse asustada por su proceso integral? 
 En ti hay algo más que está asustado. 
 El ego es el que teme en ti. 
La vida y la muerte no son opuestos. 
 El ego y la muerte sí son opuestos. 
 La vida y la muerte no son opuestos. 
 El ego y la vida sí son opuestos. 
 El ego está en contra de los dos, de la vida y de la muerte. 
El ego teme el vivir y el ego teme el morir”.

 Osho, “El arte de morir”