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ENCUENTRO DONA 



MEDITACION..CHARLA CONSCIENTE CON TÉ ...ESCUCHA ACTIVA,... REAJUSTAR LA ENERGIA ...MOVER LO NECESARIO...Y PODER COMPARTIR...PARTICIPAR....SER ..ESTAR...CONECTADAS LAS MUJERES CON NUESTRAS INQUIETUDES, ..ANHELOS...REALIDADES Y SUEÑOS... TAQUILLA REVERTIDA...

22 de marzo de 2014
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Tono vagal y Yoga

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Tono vagal y Yoga    ¿Alguna vez has notado que un segmento de nuestra población está compuesta por personas cuyo cuerpo, cerebro y mente son más estables y robustas bajo todo tipo de situaciones?  Estas personas no están perturbados por la opulencia o la adversidad, y pueden mantener su ecuanimidad durante la excitación, entusiasmo y avidez o momentos aburridos, trágicos y desapasionados. Estas personas tienden a ser más saludables y más resistente, y se clasifican como personas con "alto tono vagal." Esas personas son más resistentes bajo estrés, y pueden cambiar fácilmente de un estado excitado a un estado de relajación y viceversa sin verse perturbados. Estos individuos no solamente atraviesan fácilmente situaciones de estrés, tienden además a tener un buen poder de resistencia y son más saludables.   Por el contrario, las personas con bajo tono vagal son más sensibles al estrés y pueden caer fácilmente presa de la enfermedad. Ellos tienden a tener la digest...
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La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa

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