Ir al contenido principal
Imagen
De

ACTIVIDADES ATALA 



SABADO 23 JUNIO A LAS 00H MEDITACIÓN Y MAS... EN GRAN ALACANT JUNTO FARO STA. POLA
gratis para alumnos del centro








DOMINGO 8 JULIO A LAS 20H  YOGA BEACH (CON BASTÓN) A LA PLAYA  CARABASSI
gratis para alumnos del centro









LUNES 2 DE JULIO  A LAS 19H TODOS LOS LUNES Y MIERCOLES TALLER DANZ-ARTE  PARA NIÑOS   









 DOMINGO 8 DE JULIO A LAS 9H ASTHANGA YOGA CON JOSE NAVARRO (VILLENA), CARABASSI
gratis para alumn@s del centro








VIERNES 13 JULIO A LAS 19H TALLER MASAJE CON ACEITES ESENCIALES EN CENTRO ATALA (Precios populares) 










Y POR SUPUESTO LAS ACTIVIDADES QUE CONTINUAN TODO EL AÑO EN NUESTRO CENTRO, YOGA, BAILES SALON...ETC. SI ESTÁS INTERESAD@ EN COMPARTIR ALGUNA DE ESTAS ACTIVIDADES, PONTE EN CONTACTO CON VERONICA 655654809  CENTRO ATALA 965924002 O BIEN A TRAVES DE FACEBOOK EVENTOS VERONICA ATALA MARTINEZ VILLAhttps://www.facebook.com/pages/Atala/294380183943495
Labels:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa

De
La estimulación del nervio vago en la práctica meditativa.   Cuando hablamos del proceso de meditación y de los beneficios que trae asociados, hemos de pensar que hay muchas formas de entrar en esos estados de relajación y expansión de la conciencia, y que la técnica para ello es casi tan importante como la práctica. En todo proceso de aprendizaje de como meditar una de las primeras cosas que hemos de aprender es a respirar correctamente.  La respiración no sólo nos suministra oxígeno, sino que también nos proporciona prana o chi, que es, por decirlo así, la energía vital que mantiene nuestros sistemas energéticos y físicos funcionando. La respiración es la única función del sistema nervioso autónomo que puede ser controlada y regulada por la conciencia, por lo tanto funciona como vínculo entre la dimensión psíquica y física del ser humano; es un puente de conexión entre la mente y el cuerpo. El poder de la respiración
Publicar un comentario
Continuar leyendo...

Entrevista a B.K.S.IYENGAR

De
Entrevista a B.K.S.IYENGAR       -¿Podemos considerar el yoga como un deporte?   -No. Los atletas no usan su cuerpo al cien por cien. Dependiendo de cada deporte, se desarrollan más unas partes del cuerpo que otras.  En yoga, en cambio, se atiende a todas las áreas del cuerpo. Esta actividad no hace que aumente la musculatura, pero sí enseña a utilizar los músculos de una forma activa.  Además, en la práctica normal del deporte, siempre se acumula el ácido úrico en la articulaciones produciendo fatiga y dolores tanto en los músculos como en las articulaciones. El yoga mejora la circulación, por lo que se elimina el ácido úrico. Por eso los atletas que lo practican no experimentan fatiga, sino que les acelera y les prepara para jugar con más energía y entusiasmo.    -¿Podría entenderse, entonces, como una forma de culturismo?   -Lo que yo hago se llama Hatha Yoga, el yoga de la voluntad. No se trata de eso que algunos llaman yoga ...
Publicar un comentario
Continuar leyendo...

YOGA SUTRAS

De
 Los Yoga-Sūtra, el texto fundamental de la doctrina yoga, constan de 195 aforismos (sūtras), o frases cortas formadas con palabras técnicas muy precisas bajo estrictas reglas gramaticales.  Cada sūtra es el resumen de un diálogo mantenido entre maestro y discípulo sobre el darśana yoga.  El conjunto de dichos resúmenes o notas constituye el texto Yoga Sūtra.  Tales aforismos en muchas ocasiones se enlazan uno con otro para exponer una línea de pensamiento coherente.  El libro se divide en cuatro capítulos , o partes. Cada uno tiene un título, el cual, si bien expresa la
Publicar un comentario
Continuar leyendo...